
Come proteggere i capelli al cambio di stagione
Il cambio di stagione è da sempre un momento critico per l’organismo: ci si sente spesso stanchi e affaticati. Anche i capelli possono risentirne. Vediamo insieme come superare questo periodo soggetto a caduta e indebolimento fisiologico.
Il cambio di stagione e i capelli
Ci sono dei momenti nell’arco dell’anno che i cambiamenti climatici agiscono anche sul corpo, sul metabolismo e a livello mentale. Il corpo dovrebbe essere capace di adattarsi ai cambiamenti, ma non sempre è così, soprattutto esistono dei soggetti particolarmente sensibili. I momenti di passaggio principali sono quelli che avvengono dall’inverno alla primavera e dall’estate all’autunno, quando si percepisce maggiormente il cambio di clima e di luce. I sintomi tipici del cambio di stagione possono durare pochi giorni oppure protrarsi nel tempo. Si tratta principalmente di: stanchezza e sonnolenza, alterazioni del tono dell’umore, ansia e stress, sistema immunitario in difficoltà, alterazioni del ciclo sonno-veglia. Inoltre il cambio di stagione può avere ripercussioni anche sui capelli e sulla caduta.
Capelli in primavera
Il cambiamento stagionale riguarda quindi tutto il corpo, capelli compresi, che si sincronizzano con il clima. Durante il periodo primaverile si assiste principalmente ad una maggior caduta dei capelli ed anche ad un indebolimento della chioma. Come abbiamo visto, la caduta dei capelli in estate è un fenomeno che può interessare molti uomini e molte donne. Anche in primavera può succedere: durante il periodo primaverile i capelli necessitano di qualche attenzione extra. Una vera e propria remise en forme: dai prodotti ristrutturanti, a quelli che aiutano a contrastare la caduta, agli scrub detossinati fino a prodotti idratanti per ritrovare lucentezza e morbidezza.
Come preparare i capelli al cambio di stagione
Come si può contrastare tutto questo? Si può sicuramente partire da un’alimentazione più sana, cercando di rispettare una dieta equilibrata. Ci si può aiutare con degli integratori e vitamine. Inoltre il corpo durante il cambio di stagione ha bisogno di maggior riposo, quindi è bene rispettare questa naturale tendenza, cercando di concedersi del riposo aggiuntivo. Per quanto riguarda i capelli, anche il modo in cui vengono lavati e trattati in fase di styling incide. Quindi optare per lo shampoo adatto al proprio tipo di capello e concedersi dei trattamenti nutrienti ed idratanti. Infine per contrastare la caduta dei capelli si possono aggiungere alla beauty routine shampoo e lozioni energizzanti che agiscono direttamente sulla cute, rendendola più forte e favorendo la ricrescita.